Essen Sie sich satt, schlank und gesund!

Jetzt kommen Fitness und Lebensfreude auf den Teller, denn Nicola Sautter verbindet in ihren Rezepten gesundes Essen und Genuss aufs Beste. Bei ihr gilt: Man muss essen, um abzunehmen! Die Autorin,die einem großen Fernsehpublikum aus der erfolgreichen ProSieben-Serie Besser essen - Leben leicht gemacht bekannt ist, setzt in Wellcookihr Ernährungskonzept Welleat in die Praxis um. Dabei liefert sie den Beweis, dass gesund und abwechslungsreich zu kochen weder zeitaufwendig noch teuer sein muss: Die meisten ihrer über 100 Rezepte stehen in knapp 20 Minuten auf dem Tisch und kommen mit wenigen Zutaten aus. Wer sich nach ihrem Konzept ernährt, fühlt sich garantiert rundum wohl in seiner Haut - ohne auf gutes Essen verzichten zu müssen! - zum Buch

Essen ist Medizin? Krebszellen mögen keine Himbeeren- Film ansehen

Römertopf - Jubiläumsbräter mit original Römertopf - Kochbuch gratis! Der Jubiläums-Römertopf: 40 Jahre Ideen für die natürliche Küche! 40 Jahre beste Koch- und Küchentradition "Made in Germany". Der Markenname steht hier Pate für einen Bräter, der eigens zum Jubiläum der Marke RÖMERTOPF® kreiert wurde. Gestaltet im typischen römischen Stil, mit Ehrenkranz und Jahreszahl, vermittelt dieser Jubiläums-Bräter eine einmalige Exklusivität und spiegelt den Inbegriff der römischen Kochkunst wieder. RÖMERTOPF® feiert Geburtstag - feiern Sie mit! Für 4 bis 6 Personen bzw. dem Inhalt von 3,5 kg. Im bunten Einzelgeschenkkarton. Mit extra - original RÖMERTOPF - Kochbuch "Meine Lieblingsrezepte" mit 100 Rezepten auf 56 Seiten. EUR 38,50 - zum Shop

Die 50 besten Blutzucker-Killer: Blutzucker erfolgreich senken ohne Pillen

Endlich gute Zucker-Werte!

Sind Ihre Zuckerwerte in der letzten Zeit nicht in Ordnung gewesen? Oder leiden Sie an einer gestörten Glukosetoleranz oder Typ-2-Diabetes? Der Arzt empfiehlt Medikamente - oft zu frühzeitig. Denn erhöhte Blutzuckerwerte können auch auf natürlichem Weg behandelt werden. Es genügt, durch gezielte Ernährung, wertvolle Mineralstoffe und Stressabbau ein paar Schrauben in die richtige Richtung zu drehen.

Und das ganz nebenbei! Hier finden Sie 50 Tipps, die Sie problemlos in Ihren Alltag integrieren können. Dazu das Wichtigste rund um Blutzuckerstörungen und Diabetes. So können Sie einer beginnenden Erkrankung aktiv entgegenwirken oder eine bereits bestehende deutlich verbessern.

Etwa sechs Millionen Menschen in Deutschland leben mit Diabetes mellitus. Früher bezeichnete man den Typ-2-Diabetes auch als "Altersdiabetes", aber inzwischen sind Personen aller Generationen davon betroffen, auch Kinder und Jugendliche. Experten des Deutschen Diabetes-Zentrums (DDZ) gehen davon aus, dass die Anzahl der Erkrankungen weiter steigen wird. Als Ursachen werden Veranlagung, Übergewicht, Bewegungsmangel, erhöhte Cholesterinwerte und Bluthochdruck genannt.

Mit gesunder Ernährung lässt sich allerdings eine Menge tun, um die Werte zu verbessern! Wie das geht und welche Lebensmittel den Blutzucker senken, schildert Sven-David Müller anschaulich und verständlich in seinem Buch "Die 50 besten Blutzucker-Killer". zum Buch

Beurer GL 40 mg/dl - Blutzuckermessgerät  EUR 5,99 - zum Shop

Schönkost: Straffe Haut. Schöne Haare. Schlanke Hüften. Stabile Seele. Starkes Herz

„Die Nahrung ist Medizin. Die Medizin ist Nahrung". Diese Grundregel des Hippokrates, wichtigster Arzt des Altertums, füllt Hans Lauber mit neuem Leben. „Man ist, was man isst" – dass diese Erkenntnis auch für das Äußere gilt, das belegt Lauber in seinem neuesten Buch.

Das Buch heißt „Schönkost” und ist mit akribischer Freude am Auffinden von zuträglichen Vitaminen, Mineralien und Spurenelementen geschrieben. Aber nicht nur Haut, Haare und Nägel profitieren von Laubers „Natur-Verstärkern", wie zum Beispiel dem Schönstoff Silizium. Der ganzheitliche Ansatz des Autors sorgt auch gleichzeitig für schlanke Hüften und eine lustvolle Vitalität.

Wie gut seine Ideen in der Praxis funktionieren, hat Hans Lauber bereits in zwei Bestsellern gezeigt, die auf eigener Erfahrung und einer natürlich-funktionellen Ernährung basieren. Strikte Diäten und restriktive Verbote sind Lauber ein Graus. Deshalb haben sie auch in seinem neuen Oeuvre „Schönkost“ ganz bewusst keinen Platz gefunden. „Ich bin ein Genussmensch“, sagt der aus dem Weinland Baden stammende Autor. Seine Rezepte, die vor Schön-, Schlank- und Vitalstoffen nur so strotzen, sind leicht nachzukochen. Bei ihrer Entwicklung standen Laubers Respekt vor der Natur und die Liebe zur Heimat Pate.  zum Buch

Einen völlig neuen Ernährungsansatz verfolgt Hans Lauber in seinem neuen Buch 'Schlemmen wie ein Diabetiker'. Als Grundlage für sein Kochbuch hat der Diabetes-Betroffene Publizist zuerst 100 Diabetes-adäquate Lebens-Mittel ausgesucht, plus 15 natürliche Zuckersenker wie etwa Zimt. Daraus hat er dann zusammen mit guten Köchen saisonale Rezepte entwickelt. Natural Functional Food nennt Hans Lauber, Autor von 'Fit wie ein Diabetiker', diese Küche. Eine Küche, die aus ihren Grundzutaten heraus schlankmachend sowie zuckersenkend ist und gleichzeitig über ein hohes Genußpotential verfügt.

Schlemmen wie ein Diabetiker

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Wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren: Das Geheimnis von Gesundheit, Vitalität und Glück

Entdecken Sie die geheime Macht der menschlichen Selbstheilungskräfte Es klingt fast zu schön, um wahr zu sein, aber unzählige Beispiele und wissenschaftliche Studien belegen, dass der menschliche Körper sich selbst heilen kann - selbst schwerste, ja sogar sogenannte unheilbare Krankheiten. Menschen, die von ihren Ärzten zum Sterben nach Hause geschickt werden, heilen auf "wundersame" Weise. Patienten, die jahrelang an chronischen Erkrankungen gelitten haben und denen kein Medikament helfen konnte, werden plötzlich gesund.

Brigitte Hamann zeigt Ihnen anhand neuester medizinischer Forschungen, wie Sie für den Rest Ihres Lebens eine große Zahl von Krankheiten in den Griff bekommen können, ohne einen Arzt aufsuchen zu müssen.
Jeder Mensch verfügt über enorme Selbstheilungskräfte. Wenn es Ihnen gelingt, diese zu aktivieren, können Sie die meisten Krankheiten ohne Tabletten und Medikamente heilen. Es wird Ihnen besser gehen und Sie werden länger leben, ohne dass Sie Zeit und Geld in Ärzte, Spezialisten und die Pharmaindustrie investieren und ohne dass Sie sich gefährlichen und unangenehmen Nebenwirkungen aussetzen.

Wie Sie Ihre Selbstheilungskräfte aktivieren ist eine wahre Fundgrube an wissenschaftlich bestätigten Informationen, die Sie benötigen, um sich die bemerkenswerten Heilkräfte des Körpers nutzbar zu machen und Ihre Selbstheilungskräfte zu stärken.

- Wie Ihr Körper sich selbst heilen kann
- Wie Sie den Alterungsprozess stoppen und bei bester Gesundheit 100 Jahre alt werden
- Wie Sie bis ins hohe Alter körperlich und geistig fit bleiben
- Was Ärzte nicht erklären können: Spontanheilungen
- Welche Rolle unser Gehirn als Schaltzentrale bei der Aktivierung unseres Selbstheilungssystems spielt
- Warum Zellstress der schleichende Tod für Ihren Körper ist
- Warum Krankheitsneigungen oft schon in der Kindheit entstehen: das Körpergedächtnis
- Warum Medikamente heilen Placebos aber auch
- Welchen Einfluss Ihre Persönlichkeit auf Ihre Gesundheit hat
- Wie Sie den Kampf gegen Krebs gewinnen können
- Wie Ihre Selbstheilungskräfte Schmerzen beeinflussen können
- Wie Geist und Seele Ihre Selbstheilungskräfte stärken
- Und vieles, vieles mehr

Dieses Buch zeigt Ihnen, wie großartig die Heilkräfte des menschlichen Körpers sind und wie sehr wir sie unterschätzen! zum Buch

Morphy Richards 48780 Dampfgarer Intellisteam EUR 99,00 -  zum Shop

Klarheit, Ordnung, Stille: Was wir vom Leben im Kloster lernen können

Immer wichtiger: Ruhe finden in der Hektik des Alltags

Das Klosterleben mit seinen Regeln und Weisheiten ist wie geschaffen, inneres Gleichgewicht zu erlangen. Pater Anselm Grün beschreibt aus monastischer Sicht, wie wichtig zum Beispiel Struktur und Rhythmus des Tages, das Miteinander, aber auch Bewegung und Ernährung sind. Petra Altmann überträgt die Themen aufs Berufs- und Privatleben und zeigt, wie man klösterliche Traditionen in den eigenen Alltag integrieren kann.

Traditionelle Klosterregeln in das heutige Leben übertragen. zum Buch

Zimmerbonsai Anfänger-Set

• echtes Zimmerbonsai Anfänger-Set "Liguster" (Abb. ähnlich)
• ca. 9 Jahre alt, ca. 35 - 40 cm hoch
• 4tlg. Set: 1 Liguster-Bonsai, 1 Untersetzer, 1 Schere mittelbreit, 1 Bonsaibuch (Werner M. Busch, Hardcover, 99 Seiten)
• ideal als Geschenkidee
• bestens geeignet zum Start in dieses schöne Hobby

 EUR 31,90 - zum Shop